マッサージで豊胸

リンパマッサージ

リンパマッサージとは、皮膚の下の浅い部分を通っているリンパ管の中を流れるリンパ液の流れを良くし、老廃物の排出や体内の栄養素の運搬を促すことの出来るマッサージ法の事を言います。

リンパマッサージによって体内の毒素や老廃物が排出されることでのデトックス効果、リンパ液の循環が良くなることによっての新陳代謝の活発化やダイエット効果など様々な効果を持つリンパマッサージですが、その効果の中には『豊胸』もあるのです。

豊胸に効果を持つリンパマッサージは脇の下を通っているリンパ管をマッサージし、血液やリンパ液の流れを促進して胸のサイズと大きな関係のある『乳腺』の発育を促していくものになります。胸のサイズには皮下脂肪も大きく関係していますが、乳腺の発達具合も深く関係していますので、リンパマッサージにより乳腺の発育を促すことで豊胸を目指すのです。

では実際のリンパマッサージの方法ですが、まず脇を開いて手を脇の間に挟みます。そしてそのままの状態で手の指を使い脇の下部分を揉んだり、優しくさすっていきます。

脇の下のリンパマッサージとはこのように非常に簡単なものなのですが、一つだけ注意点がありましてそれは『やりすぎ注意』という点です。

たださすって揉むだけなので本当に簡単で、気がついたときに出来るのがこのマッサージの良い点なのですが、リンパ管とは非常にデリケートな部位ですのであまりマッサージをやりすぎてしまうとリンパ管を傷つけてしまい逆効果になってしまいます。

ですので毎日のマッサージは大切ですが、やりすぎないよう血液の循環が良くなっているお風呂上りなどをマッサージの時間と決めて適度に行ってくださいね。